キレイの一番の近道、それはいい姿勢を保てる筋肉をつけること！
かっこいい・若々しい・キレイな人って皆さん…
姿勢がイイ人が多くないですか？
「ダイエットしているのに、なかなか身体がスッキリしない」
「体重は落ちたけど、思ってたような体型にならない」
そんなお悩みを抱えている皆さん💡
きちんとプロの指導のもとで…
★栄養学に基づき続けられる楽しい食事指導
★「脊柱起立筋」「腹横筋」「僧帽筋」「大殿筋」など『良い姿勢を保つための筋肉』を身につけるトレーニング
などを正しく行い、身体の動かし方や姿勢を自然と意識出来る人になって
キレイに・カッコよく痩せてみませんか？
オープン7周年を迎え、
本庄市内で2店舗展開中！
入会後の継続率が驚異の89%！！
※一般的なフィットネスジムの1年後の継続率は4%
分割払いも対応可！！！
その人のレベルに合わせて無理のないトレーニングと食事指導で大人気のパーソナルトレーニングジム「エムズフィットネス」では、無料体験を実施しております😸
※トレーニング指導中は、すぐに電話に出られない場合がございますので、LINEからのお問い合わせすることをおすすめします。
※また、お問い合わせの際に「埼北つうしん（さいつう）を見た！」とお伝えいただけるとスムーズです😸
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下田オーナーからメッセージ
よく通い始めた会員様から「どうやったら痩せることができますか？」と聞かれます。
私はそのような質問をされた時に
ただ漠然と痩せるためのダイエット（トレーニング）をするよりも、まずはご自身の姿勢を意識することの大切さ、そして「ダイエットで大切なことは単純に体重を落とすだけではなく、筋肉を維持しながら余分な脂肪を減らし、身体のラインを整えることが重要です」とお話しします。
なぜなら姿勢が崩れていると、身体の一部に負担が偏ったり、使うべき筋肉がうまく使えなかったりすることにより健康的に痩せることが難しくなるからです。
健康的に痩せるためにには、食事の見直しに加えて、筋力トレーニングで「動ける・支えられる身体」をつくることがとても重要となります。
特に、お腹・背中・お尻などの筋肉を適切に使えるようになると、姿勢が整い、見た目の印象も変わってきます。
「エムズフィットネス」にご興味を持たれたor気になっているという皆さん✨
一人ひとりに合った方法で、健康的に「変わる身体」を目指してみませんか💡
まずは無料体験やお問い合わせからお気軽にお試しください😸
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「エムズ フィットネス」のアクセス
M’s fitness 本店
M’s fitness 本店
◆住所／埼玉県本庄市朝日町3-15-4
◆営業時間／10:00〜21:00
（最終受付20:00）
◆電話／080-7578-1717
◆駐車場／あり
◆関連リンク／
ホームページ
Instagram
公式LINE
【地図はコチラ】
場所は二本松通り沿いです。
▲近所には「明堂歯科医院」「SUZUKIYA」「かつ太郎 本庄店」「エルシア 本庄朝日町店」などがあります。
▲駐車場を完備しているので、安心してお車でお越しください🚙
M’s fitness本庄駅前店
M’s fitness 本庄駅前店
◆住所／埼玉県本庄市けや木1-2-1
◆電話／080-7578-1717
◆定休日／火、土曜日
◆駐車場／あり
◆関連リンク／
Instagram（本庄駅前店）
ホームページ
公式LINE
【地図はコチラ】
ジムの場所は本庄駅南口から徒歩3分ほど（二本松通り沿い）
▲敷地内に4台駐車可能な駐車場完備🚗
記事内の情報は2026年8月25日時点のものです。
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